​【りんかん整体】では

【体組成計】の数字を自己管理の指標とします。

• どのくらい筋力が足りないか？？
• どのくらいの体脂肪率があるか？？
• 左右の筋バランスがどうか？？
• どこの部位が筋力が足りないのか？？
• 体型は「隠れ肥満」ではないか？？
• 基礎代謝は低くないか？？
• どのくらいの体重調整が必要か？？

をしっかり把握し体質改善のアドバイスをおこないます。

【体組成計でわかる9項目】

• 筋肉と脂肪の割合
• 除脂肪量とその構成成分
• 部位別｜筋バランス
• 身体バランスチェック
• 身体強度チェック
• メタボ情報
• 体型評価
• 体重調整
• 基礎代謝量