中央林間・つきみ野で頑張る女性のための

りんかん整体院

〒242-0003 神奈川県大和市林間2-19-20 久米ビル1F
小田急江ノ島線 南林間駅東口 徒歩2分　駐車場なし

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10歳代｜お悩み

スマホの使用による肩こり

子どもたちの中に生活習慣病の予備群が現れてきています

【食生活について】

☑適切な量を食べる

☑バランスよく食べる

☑1日三食食べる

習慣を身につけておくとよいでしょう

 

【体調管理について】

☑遊びやスポーツをする

☑楽しく身体を動かす

☑達成感や爽快さを体験しておく

 

【体重の管理について】

☑正しい知識をもつ

☑機能的なからだを作る

 

などを意識して健康的な20歳代を目指しましょう。

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りんかん整体院

住所

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アクセス

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